Eisenmangel bei Frauen
Müdigkeit, Schwindel, Herzklopfen, rascher Pulsanstieg bei Belastung, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen und Kopfschmerzen. Das sind nur einige der vielen Symptome, die ein…
Reinanke mit Rahmlinsen und Eierschwammerln
Ein wohlig-warmer Geruch von Feuer steigt einem in die Nase, wenn man die Stiftsschmiede in Ossiach betritt. Das Rezept stammt…
Ganzheitliche Medizin gefragt
Immer mehr Menschen interessieren sich für komplementäre Medizin. Das zeigt eine neue Untersuchung. Rund vier Jahre nach Ausbruch der Coronapandemie…
Musik als Nahrung für Hirn und Herz
Musik stimuliert unsere Gehirnaktivitäten, beeinflusst unseren Hormonhaushalt. Schon Singen kann enorme Prozesse auslösen. Schauplatz Senioreneinrichtung. Ein Singkreis. Eine Demenzkranke, die…
Depressionsrisiko senken mit Sport
Bereits ein bis zwei Stunden Bewegung pro Woche reichen offenbar aus, um das Erkrankungsrisiko um mehr als 40 % zu…
Gesunder Körper und Geist durch richtige Ernährung
Du bist, was du isst – am besten erkennt man, was einem gut tut, wenn man seinen Körper genau beobachtet….
Die Wissenschaft der Kräuter
Über Küchenkräuter, die Geschichte der Pharmakologie, asiatische Kräuterkunde, Bachblüten oder wie wir uns die Heilkraft der Kräuter wieder zunutze machen…
Eierschwammerlsulze
Die Alte Point in Arriach ist der kulinarische Mittelpunkt Kärntens. Das Rezept Bernhard Trügler von stammt aus unserem Buch „Kultköche…
Preis für Kindergesundheit
Unter dem Motto „Gesunde Kindheit. Inspirationen für die Praxis der Gesundheitsförderung“ fand die Wiener Gesundheitsförderungskonferenz 2023 statt. „Alle Kinder in…
Mit Atmung aus dem Tief
Der Herbst bringt kürzere Tage und damit weniger Sonnenlicht – für viele Menschen werden nicht nur die Tage dunkler, sondern…
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